太極拳練習日記_20241111

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タントウ
基本功

今日はタントウと基本功ばかりに
時間を費やした。
あとは肩と腕、股関節のストレッチ

気持ちが少し
沈んでいるのは
自分がいつも見ないように
している影の部分が
濃くなって意識せずに
扱わずに、行かない、ダークな笑
日だったから。
自身のダークな部分も嫌いではないけれど
笑い飛ばせるくらいには時間も回数も重ねてきたけれど、、
はてはて。。
他者には傍迷惑だろうと思う。

あーあ、子供に迷惑かけたなと思って帰宅したら
子供達にも迷惑をかけられていて笑
今日はダークサイドが溢れ出す
影まつりの日だったのかも。
と思うことにした。

ああ、そういえば、朝方みた夢からして
激しく、恐ろしく、気持ち悪く…
危険⚠️だった。

ダークな面や影の部分が
見えても隠さずにいられたり、
そういう自分が嫌にならない関係って
脱力できる。ホッとします。