太極拳練習日記_20241027

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推手
推手套路研究
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伝統楊式套路
基本功

今日は推手套路をはじめて体験
動画とテキストから学ぶため、理解しようという
気持ちが動作につながる、レアな学びを先ず体験
こういった学びは力になる。

帰宅してから
太極拳の練習
套路繰り返しと基本功

すごく気持ちの良い1日をすごせました💛