練習日記_20240830

@home

基本功

力まず円の意識

楊式 古伝老架式１０５式 二段を繰り返し

心を一定に保ち
外界からの刺激を一定に保ちながら
套路を覚える事を今日は目的に練習

苦味なところは繰り返しながらの
套路練習。自主練だからこそ可能な自由練習

強さ
美しさ
心地よさを含んだ太極拳が
できるようになりたい。