練習日記_20240923

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基本功
攬雀尾
搂膝拗步
野馬分鬃
掤捋擠按
雲手

一日の中で細切れ時間を、利用して
単式の繰り返し練習

姿勢に気をつけて
軸の意識を意識して
自由に動けるような場所を模索してみた。

一昨日の早朝
夢を見たのですが、
夢の中に練習のヒントがあって。
意識する場所を変えると
以前より、固まりにくく
動きやすくなったように思えた
今日でした😊