空力理論
空力理論または空圧理論
こんなように、袋または包または筒として、ゴム風船や、シャボン玉、竹筒などをイメージしてほしい。
この中に含まれている、空気を、圧縮して、圧力を加える。
そうやって、弾き返す力を空力、または、空圧とする。
などなど。
これも様々すべて、
私にとっては、空力が働いています。
空圧が働いています。
つまり、張力ともいえます。
また動力ともいえます。
また流動でもあり、
圧力ともいえます
圧縮ともいえるし。
んなふうにして、
空力や空圧というのは、
粒子があり、その粒子が、まがまがしく、動き続けてる。それを調律させ、狙ったように動かしていく。
その力学的な考えで、
空圧を調整していく
そして空力をつかって、狙ったように飛ばす。
その空力空圧トレーニングは、すべての動作的トレーニングに活用されていけば、身体能力は底上げされる。ということです。
バク転とか、張立とかできれば、空圧を使ってるし空力をコントロールしてることになります。
バッティングでいうなら、バットとボールの関係性そして、当たる前の瞬間の空圧。
ピッチングでいうなら、狙ったコースに投げるために、テイクバックして、トップつくって、リリースの手前と後、その間の一瞬を長引かせて、空力、空圧をかける。そして、狙ったところに、ビューーーん。
バスケットのシュートなら、ボールを構えて、セットしてリリースのその、一瞬のフック。そのフックを掛ける瞬間に空圧をピッと。掛ける。と、ボールがビューーーん。シュポーンとネットが揺れる。
みたいな。
ぜひトレーニングしてみてくださーい