モチベーションの本質。

モチベーションを無理に上げようとしないこと。

多くの人が勘違いしているのがモチベーションを高く保とうとすることです。ずっと高い状態をキープし続けるのは不可能なので、絶対に落ちる時が来ます。その時に、モチベーションを下げてしまった自分のことが嫌いなりさらに下がるという悪循環が生まれます。

2.モチベーションは下げないことが大事