Tomomiの更年期ライフE3Liveな日々#24 父86歳の進化
こんにちは！
Tomomiです。
なかなかの暑い日が続きますね。
みなさまお元気に過ごしていらっしゃいますか？
さて今回のタイトルですが
父がBrainONを飲み始めてからの経過観察です。
「パターゴルフ、また優勝しちゃった（照）」
暑くなってきたので、
ちゃんと適切にエアコンを使っているか確認の電話。（高齢者あるある）
母と話していて
私「お父さんの調子はどう？ちゃんと飲んでるのかな？」
母「うん、飲んで、朝ごはん食べたらすぐゴルフの練習に出かけちゃった」
おいおいおいおい、
ちょっと飛ばしすぎないでおくれよ～
水ちゃんと飲んでおくれよ～
後日、家庭菜園の夏野菜を送ってくれるとのことで父から電話。
その際にBrainONの飲んだ体感のヒアリングと
飲み方を再度レクチャー。
私「飲んでみて体感どう？」
父「う～ん、まだよくわからないなぁ」
私「そっか、毎日暑いからさ、
暑さで朝から頭がぼーっとしちゃう時とか
ふわふわしちゃう時とかも飲んでみてね。
体と相談して、頓服的な感じでいいからね」
父「あ、そういえばね、
ゴルフまた優勝しちゃった（照）」
（控えめだが隠しきれない歓び）
私「えー！？すごいね！
それってさ、集中力が上がってるってことじゃない？」
父「うーん、そうなのかな？
そうだったら嬉しいなぁ」
遠慮しがちな母の場合
母「貴重なものなんだから、ありがたく飲みなさいよ！」
と父に言う母。
そして父の変化を見ながらも
遠慮がちで本人は手をつけていなかったらしい。
私「遠慮してる場合じゃないよ、
健康で笑っていられることが
一番価値のある事なんだから！」
暑さに弱い母には朝のだるさ予防に
毎朝飲んでもらうことにしました。
何故かというと、
私もその効果を実感したから。
この暑さと湿度の高さに目覚めが重だるい時
BrainONを飲むとシャキッとすっきりします。
それから、暑いと食が細くなり痩せてしまうので
毎日のAFAはもちろん欠かせませんが、
栄養のサポートに甘酒を母に送りました。
日本では甘酒は冬にホットで、
のイメージがあるかもしれませんが
本来は夏バテ防止に飲まれていたもの。
甘酒は夏の季語でもあるのです。
とっても美味しい甘酒に出会ったのでご紹介します♡
元々は廃棄されていた酒粕をアップサイクルした、というところも素敵です。
何よりもすっごく美味しい！！！
冷やしてキュッと飲むのがお気に入りです。
豆乳と割っても美味しいです。
米麴と酒粕のWの発酵で
ノンアルコールですが、香りと風味が豊かで
飲んだ時の満足度が高いです。
この夏は特に暑い夏になるとのこと。
毎年更新しているようですが、
身体が順応できるように
美味しく、変化が嬉しくなるようなものを生活に取り入れて、ハッピーに過ごしてもらえたらと思います。
引き続き高齢の両親の健康サポートに関しては
気付きがあった時に発信していきたいと思います。何かご参考になれば幸いです。