【集中力を高める】小4息子にもポモドーロテクニックが有効だった！
・受験日まで973日
「◯◯くんね、土日は9時間ずつ勉強してるんだって〜」
と転塾した頃、お友達から聞いた話をしてくれた息子。
わぁ、みんな頑張ってるなと少し焦りました(^_^;)
しかし、そんなにも頑張っている？お友達は組分けテストでクラスは上がらず...。彼の半分も勉強していない息子はすんなりクラスが上がりました。
「あの9時間って、もしかしたらボーッとしてたりダラダラしてたり、そういうのをひっくるめての9時間なんじゃない？」
と息子に言うと
「でも、9時間勉強してるって言ってたよ」
と。
「それは、してるつもりになってるだけじゃないかな？お母さん、ダラダラ机に向かう9時間より、集中する5時間の方がよっぽどいいと思うけどなぁ。長く机に向かえばいいってものではないよ！」
私自身、ついダラダラしてしまうタイプなので、自分を管理するのにタイマーを使うことにしています。仕事も家事も。
そう！
ポモドーロテクニックです。
「25分の作業＋5分の休憩」を1ポモドーロとし、4ポモドーロ（2時間）ごとに30分間の休憩を取る方法です。
これが本当に私に合っていて(^-^)
25分って意外とあっという間で“あぁ、あともう少しやりたいんだけどなぁ”と感じるのです。そのため、休憩後にすっと作業の続きに取りかかることができます。
子供にはどうだろう？
まずは中学受験生必須アイテム、時っ感タイマーを購入しました。
息子の好きなカラー！
それだけでも本人かなりテンション上がりました♫そして、自分でタイマーを回して設定することも楽しんでやっております。
結果、オンとオフのメリハリで集中力が続き、気付けば週末はトータル9時間位机に向かってる日もあったりします（笑）
効果覿面！オススメです。
是非、皆様もお試しくださいませ。
サポートありがとうございます(^-^)