お久しぶりです。

こんにちは。
先日パニック症状を起こしたshiroと言います。

あれからいろいろありまして、診療クリニックへ行くことになりました。
まだ、日は決まっていませんが少しずつ回復していけたら良いなと思っています。

発症したあの日は車の中で母に就職活動の報告した時でした。
それから血流がおかしくなって目の前が真っ暗になりそうになりました。そこで近くの薬局の駐車場に停めてもらって歩き回りました（迷惑）。こんな症状初めてでどうすれば良いのか全く分かりませんでした。でも、本能的にこれはやばい、まずは落ち着かなければ。というように気づいたら徘徊していました。
そこで初めて心臓がいつもと違う、ドクドクと波打つ感覚がしました。

そして直ぐに病院へ向かい、安定剤を打ってもらいました。
筋肉注射はすごく痛くて悶えました…笑

以上が私の体験記です。
あの時までとは言いませんがパニック症状が出ることが多くなってしまいました。電車や車、バスに乗っている時が特に多いし、辛いです。

診療クリニックは現在簡単に予約が取れず、病院に行けていない状態です。世の中には私以外にも心の病を持つ方が多くいる事を実感しました。ですが、早く病院へ行きたいですね…笑

最近落ち着いたと思ったので投稿しようとしたのですが、打っている途中で思い出して怖くなってしまって、ようやくここまで綴ることができました。

ここまでお読みくださりありがとうございました。
次回は私についてお話しできたら嬉しいです。
また近況も少しお話ししようと思います。

写真は自分で撮った4月の桜です🌸
写真を撮ることが好きなので今後投稿する際は自分で撮影した写真を使っていこうと思います♪

それでは、また。