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東京在住の48歳、関西人です。 そろそろ関西に帰ろうかと考え中。 ランナーでもあり、ライダーでもあり、IT（エセ）エンジニアでもありますが、本職は安酒飲みです。 フルマラソンのベストは、3時間20分42秒（ネット）

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東京在住の48歳、関西人です。 そろそろ関西に帰ろうかと考え中。 ランナーでもあり、ライダーでもあり、IT（エセ）エンジニアでもありますが、本職は安酒飲みです。 フルマラソンのベストは、3時間20分42秒（ネット）

痔瘻手術 退院後102日目（手術後110日目）

いよいよ来ました。 最後の通院日。 今日の直腸肛門内圧検査で問題がなければ、ご卒業予定。 前回の通院全日にマラソンに出てましたが、今回も２日前にみなとみらいから箱根湯本まで60kmのマラソンに出ていて、病人感ゼロです。 朝の9時からの予約なので、7時半ごろに自宅をでて最後の松島病院に向かいます。 コロナでテレワーク生活なので、めったに電車に乗らないのですが、間の悪いことに電車遅延。。。 ちょっと混み気味の電車に揺られて向かいました。 待合室で待っていると、予定時間より早めに検

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    • 痔瘻手術 退院後53日目（手術後61日目）

      前回から約1か月。 もう制限もなく過ごせています。 実はこの日の通院の全日、東京ウルトラマラソンというものに参加し、80kmを走り、その後、酒を飲むという元気いっぱいな生活をしていました。 とにかく、術後の様子を診てもらわないとなので、久しぶりの松島病院へ。 今回は、手術をしてくれた先生ではなく、一番最初に診察して下さった先生が診てくれました。 お約束の器具が肛門にズコっと入って、パかっと開けられます。 何回やっても慣れませんなぁ。 「ウッ」ってなります。 傷はすっかり綺麗に

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      • （メモ）LaravelへのBootstrap導入手順

        Laravelのプロジェクトのディレクトリで以下を実行 $ composer require laravel/ui＜省略＞$ php artisan ui bootstrap＜省略＞ 「npm install && npm run dev」を実行しろとメッセージが出るので、実行するとエラーが発生してしまう。 ネットで調べたところどうもアップデートの必要があるようで、以下のコマンドでアップデート。 $ sudo npm install -g npm 改めて実行すると成功

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        • 痔瘻手術 退院後25日目（手術後33日目）

          前回の通院から２週間が経ちました。 その間、傷が異常に痒くなるという状態が数日ありました。 傷がふさがりかけて痒くなったんでしょうね。 もう痒くてたまりませんでしたが、何とか耐えて過ごしていました。 一方、ランニングも再開して平日はテレワークの業務開始前に７～８キロ。休日は２０キロほどランニングをしています。 こちらはほぼ、以前の通りになりました。 特に痛みもないので、大丈夫なようです。 休日には、楽しみにしていたお酒も再開しました。 本当は、どこか飲み屋に行って楽しみたか

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          御飯の友（漬物編） - おかずがっこ

          いぶりがっこの発展形。しっかりと燻した燻製の香りがとても良い。 ただ、好みの問題ですが、砂糖甘いので御飯の友としてはもの足らず。甘口とあるのですが、辛口に対する辛くないという意味の甘口かと思ってまんですが、ガッツリ甘い。 次は辛口にチャレンジですなー。

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          御飯の友（漬物編） - おかずがっこ

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          ご飯の友（瓶・缶詰編）- 赤イカ入塩辛

          やっぱりご飯の友といえば塩辛ですかね。 モリモリごはん行けますよね。 日本酒にも合いますが♪ 仕事場が東京の竹芝桟橋のあたりなんです。 竹芝桟橋に伊豆諸島のアンテナショップがありまして、そこに売ってる塩辛がお気に入りです♪ が、コロナでテレワークになってから買えてません（泣） 【名称】赤イカ入塩辛 【メーカー】丸金商店 【値段】1000円弱 【購入場所】東京・竹芝桟橋の伊豆諸島アンテナショップ「東京愛ランド」 　　https://www.tokyoislands-net

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          ご飯の友（瓶・缶詰編）- 赤イカ入塩辛

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          ご飯の友（ふりかけ編）- 牡蠣醤油 味付け海苔ふりかけ

          朝食は断然、パンではなく米派です。 ふりかけ・漬物・瓶ものといったご飯の友をおかずとして、ご飯を頂いています。 これまで気に入ったご飯の友をふりかけ編、漬物編、瓶・缶詰編に分けて書き残していこうと思います。 味の違いが判らない子なので、美味いとかくらいしか完走は書けないですが、そこはご愛敬ってことで。 初回はふりかけ編でこれ。 2019年の12月に広島に行ったときにスーパーで購入しました。 【名称】かき醤油味付のりふりかけ 【メーカー】マルヒャク 【値段】540円くらい

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          ご飯の友（ふりかけ編）- 牡蠣醤油 味付け海苔ふりかけ

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          痔瘻手術 退院後11日目（手術後１9日目）

          前回の通院から１週間後に退院後２回目の通院です。 この１週間で血で汚れないようにするパッド（といっても女性がお産の時に使うもの）に付く血が殆どなくなってきました。 痛みもほぼなくなってきました。 全身にグッと力が入る動作をするときに微かに痛みを感じるのと、排便時に開くときに痛みを感じるくらいです。 あ、あとオナラをするときにすこーし痛みを感じます。 なんというか、肛門周りが腫れぼったい感じで、それが震えると痛みを感じます。 前回、先生から散歩くらいはOKということだったので

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          痔瘻手術 退院後11日目（手術後１9日目）

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          痔瘻手術 退院後４日目（手術後１２日目）

          退院してから特に食事制限は無しといわれたものの、普通の椅子に座るのにまだ不安があるのとコロナということもあり外食はしていません。 食事は気が向いたら作りますが、スーパーで総菜を買って済ませることが多いのですが、退院してからというもの、病院食に慣れた舌では巷の食べ物の味の濃さに驚かされます。 きんぴらを買ったら、舌がビリビリするくらいの塩辛さを感じました。 そら簡単に塩分の取りすぎになるわなと。。。 味噌汁は薄目でも塩味を感じられますし、むしろ正常に戻った感じがします。 でも、

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          痔瘻手術 退院後４日目（手術後１２日目）

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          痔瘻手術 入院10日目（退院）

          またまた朝の４時半ごろに目が覚めました。 目覚めて直ぐにお腹に少し便意が。 昨日は若干、便の出が悪くて気になってたので速攻でトイレへ。 息むが出そうな感じがない。 もう少し力を入れて。。。 ん！！ と、なんとか出たけど、何か硬そう。 ナースコールで看護師さんを呼んで確認してもらうと、やはり硬いとのこと。 硬いと手術後の肛門に負担がかかるので、あまりよろしくない。 柔らかめでコントロールするのが重要なのだそう。 それにしても、もう便を人に見られるのに抵抗がなくなってる😅 恥ずか

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          痔瘻手術 入院10日目（退院）

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          痔瘻手術 入院9日目

          手術から７日が経ちました。 痛みはあまり感じなくなりました。 トイレで息むときを除けば。。。 早朝から便意が来たのでトイレで格闘。 そんなことをしてるうちに起床時間になってました。 どうも朝に目が覚めるといきなり来るようです。 朝食はコレ。 感謝しながら頂きます。 黙っててもメシが出てくるありがたさよ。 メシの時間になったら配られるのを座って待つ訳ですよ。 尻尾が付いてたら、ワンコみたいにブンブン振ってる勢いで、お手でもおかわりでもしまっせ状態です。 食後にもよおした気がし

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          痔瘻手術 入院9日目

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          痔瘻手術 入院8日目

          今日も早朝から便を２回ほど。 安定してます 今日の朝食はパン。 パンも温かいのが嬉しい。 朝食後に再び便が出ていい感じ。 オシリをキレイにするためにもお風呂へ。 朝風呂はいいですねぇ。 気持ちいい。 痛みも殆ど無くなってホンマに楽。 午前中の回診でも順調とのこと。 退院までもう少し！ あぁ、早く外に出たい。 お昼も美味しく頂きます。 ここまで来ると苦痛との戦いが、ほぼ無いのでヒマ😅 読者したりスマホいじったり。 今日は同室の方が手術。 ストレッチャーで運ばれて帰って来まし

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          痔瘻手術 入院8日目

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          痔瘻手術 入院7日目

          相変わらず朝の５時前から目が覚める。 と、いきなり便意が！ 早朝から立て続けに2回。 いい感じで出るようになってきました。 でも、痛くて満足に拭けないので、座浴しながらケツをキレイにしないといけないので、時間がかかってめんどくさい😅 なんとかスッキリして朝食。 なんか朝から豪華です。 鰆の西京漬けですねー。 ガッツリ食って、またお腹に来たのでトイレへ。 今度もスッキリ出て、便については安定してました。 お風呂に行って、さらにおケツをキレイにしてあげます。 午前中の先生の回診

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          痔瘻手術 入院7日目

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          痔瘻手術 入院6日目

          今朝も5時くらいに目が覚める。 痛みも多少あるもののだいぶとマシになってきました。 でも、便意は来ない。。。 朝イチの看護師さんの見回りで便が出ない事を改めて伝えると、今日は日曜日なので回診の予定はホントはないけど、診に来てくれるとのこと。 日曜日は風呂もお休みなので着替だけは済ませる。 朝食は関東らしく納豆。 今は食えますが、関西人のワタクシは昔は全然ダメでした。 でも、ご飯に乗せて食うのは抵抗ありです。 あくまでおかずとして頂きます。 朝食後にまったりしてると先生がやっ

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          痔瘻手術 入院5日目

          朝５時に何かもようしてきた気がして、トイレへ。 便が出そうで出ない。 息むと痛いので少しずつ。 あんまり長時間息んだらダメだと言われてたのですが、もう少しな感じだったので頑張ってしまいました。 すこーしだけ出たのは良いのですが、血が滲んでしまいました。 ここで中止して座浴で清潔に。 その後は朝食。 今日はパン食じゃないのね。 日替わりなんかな？ ふりかけもついてて割と満足。 朝の回診で、便の出が悪いので薬を追加するとのこと。 ピーマスとかいう薬です。 あと、無理して出そ

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          痔瘻手術 入院5日目

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          痔瘻手術 入院4日目

          21時が消灯なので目が覚めるのも早い。 ５時には目が覚めてスマホをイジイジ。 前日と違って、ちゃんと寝れたのでスッキリしてます。 ケツの痛みは、それなりです。 ６時の起床時間となり、まずは座浴でキズの汚れを落とす。 そして、お待ちかねの朝食。 今日はパン食なのね。 というか、病院食にしては良い。 不満なし。 朝の回診で先生からお風呂オッケーをもらい、早速お風呂へ。 初めてなので、お風呂の担当の人から使い方の説明を受ける。 1人入る度に清掃をしてくださってます。 血が混じった

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