どうでも良いですよ

一昔前、

だいたひかるさんが

「どうでもいいですよ♪」

という芸をしていたじゃないですか。

あの芸の詳細を知らないけど(笑)

あの言葉ってメンタルヘルス的に最強の言葉だと思うんですよね！

モヤモヤ

イライラ

日常生活に避けてはならない感情ではないでしょうか？

けどそんな感情に、

「どうでもいいですよ♪」

という魔法の言葉を投げかけたら

本当にどうでもよくなるんですよね。

ただ魔法の言葉を投げかけても

簡単に心理状態は変わりません。

投げかける前に

日常生活を支える柱を複数持っておくんです。

私は仕事においてよく

「どうでも良いですよ♪」を投げ返ることが多いのですが、

仕事がダメでも私にはライターになりたいという夢がある、

仕事がダメでお私には家族がいる友人がいる、

などなど柱を複数持っているからこそ、

「どうでもいいいですよ♪」という言葉が魔法になるんです。

「どうでも良いですよ♪」

おススメです。