どうでも良いですよ
一昔前、
だいたひかるさんが
「どうでもいいですよ♪」
という芸をしていたじゃないですか。
あの芸の詳細を知らないけど(笑)
あの言葉ってメンタルヘルス的に最強の言葉だと思うんですよね!
モヤモヤ
イライラ
日常生活に避けてはならない感情ではないでしょうか?
けどそんな感情に、
「どうでもいいですよ♪」
という魔法の言葉を投げかけたら
本当にどうでもよくなるんですよね。
ただ魔法の言葉を投げかけても
簡単に心理状態は変わりません。
投げかける前に
日常生活を支える柱を複数持っておくんです。
私は仕事においてよく
「どうでも良いですよ♪」を投げ返ることが多いのですが、
仕事がダメでも私にはライターになりたいという夢がある、
仕事がダメでお私には家族がいる友人がいる、
などなど柱を複数持っているからこそ、
「どうでもいいいですよ♪」という言葉が魔法になるんです。
「どうでも良いですよ♪」
おススメです。
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