午後4時からピアノの先生とマンドラの練習。 5時、教室を出ると生暖かい風。変な風。

ロロマクラシック（M5 レッド）買いました

いつの間にかM5システム手帳沼にはまってました。色は絶対赤がいいと思っていたのと、経年変化が楽しめる革が魅力的だったのでレイメイ ダ・ヴィンチのロロマクラシックにしました。 手のひらサイズでかわいい！！そして革もいい！！少し白っぽい？ところもあるけれど、使い込むうちになくなっていくそうです。つやつやにしたい。 中身を少し紹介。アシュフォードのマンスリー（カレンダー式日曜始まり）とウィークリー（見開き一週間）、バインデックスのガントチャート風、ダ・ヴィンチの横罫5ミリ、チェ

サブウェイの話

　好き嫌いが多く食べられる野菜が限られるのと、コンビニのカット済み野菜・サラダが苦手なため野菜を食べたい・食べねばというとき苦労する。どこでなにを食べれば最適だろうか、と。 　私の場合この野菜を抜けば食べられる、このソースがなかったら食べられる、ということが多い。(コンビニにそこまで求めるのは不毛) 　では自分で作ったらいいのでは？――スーパーに行き、栄養面を考えてさまざまな野菜を買いそろえ、調理まで行うのが躁鬱人間にはとてもハードルが高い。あとドレッシングの好みもややこしい