己にフォーカス

この...なかなかダサい言葉が最近の私の一番の学びだw

今まで誰かに認めてもらう事や、誰かと戦う事、誰かと共に生きる事ばかりに焦点を当て必死で生きてるつもりで私は本当の自分を見ようとしていなかった。
逃げていたわけではない。
単純に本質的な事に気づけていなかった。
承認欲求や恋愛依存をしても結局幸せにはなれないと、今更ながらようやく気づくことができた。
それを気づかせてくれたのは....


本気で一人の人を心から愛する事が出来てたからだ。


この恋は決して簡単な関係から始まったわけではなく、大いに悩み苦しみもがき続けていた。
本当の愛とはなにか？
無償の愛とはなんなのか？
その末に見つけた答えがこの思考だ。

どんな仕事をしてどんな評価をされても、どんなにお金持ちになっても、誰と過ごし愛し合っていても、誰もが羨む環境にいたとしても
結局全ては自分がどう感じ自分自身がどうありたいかが1番重要なんだとわかった。

人間は放っておくとすぐネガティヴにものを考える生き物で、その負の感情は瞬く間に欲に変わり感情の波にのみ込まれ本質から目をそらし混乱と欲求の渦にたちまち落ちていく。

本当に重要なことは、自身が自分という個人のあり方を認め、自分を心から許し、そして深く愛し、自分という存在をきちんと肯定できれば負の感情は自他に対して絶対に生まれまないのだ。

ただただ己にフォーカス！！
これが今後の私の人生のスローガンになりそうだ：）