たまプラーザで背骨揺らし整体・はり治療をしている治療院「DRTはり NAGASAWA」の長澤亮です。 【新型コロナウイルスワクチン接種日記４】 ついに２回目接種の日が来ました。 万一の発熱に備えていろいろと準備しました。 ＜用意したもの＞ 非接触型体温計、パルスオキシメーター、解熱鎮痛剤、経口補水液、水、お茶、冷凍食品や調理しない食料 いよいよ当日午後３時。 ２回めの接種は妻も同時でした。 初回と同じく、受付をしたらソーシャルディスタンスに配慮して並べてある椅子で待機。
たまプラーザで背骨揺らし整体・はり治療をしている治療院「DRTはり NAGASAWA」の長澤亮です。 【新型コロナウィルスワクチン接種日記3】 接種後3日目、肩の痛みはほとんど感じない（触ると少し痛い程度） 体温３６．3度、平熱。 眠気と軽いだるさを感じる。 これは一日中あるけれど、仕事に支障があるようなだるさではない。 その後数日、眠気とだるさは変わらずにあった。 一週間ぐらいしてやっとだるさは抜けたが、軽い眠気はまだ少し残っている気がする。 朝起きるのがちょっと面倒
たまプラーザで背骨揺らし整体・はり治療をしている治療院「DRTはり NAGASAWA」の長澤亮です。 【新型コロナウィルスワクチン接種日記２】 接種後２日目、朝から肩が痛いのに気がつく。 腕を上げるのにはなんの支障もない。これなら仕事に影響がないのでホッとする。 体温３６．２度、平熱。 午後になって気がついたのだが、とても眠い。 そして体のだるさが気になる。 ＊副反応 眠気、体のだるさ。 眠気があるのは、免疫系がしっかりと機能している証拠。安心して良いポイントではある
たまプラーザで背骨揺らし整体・はり治療をしている治療院「DRTはり NAGASAWA」の長澤亮です。 先日新型コロナワクチンを接種してきました。（１回目） 私の仕事時間では、横浜市では集団接種や市で管理している医院の予約が取りづらかったので、地元の個人医院の接種枠を狙ってネット予約しました。 当日、時間より少し早めに受付をすると。 「外の椅子におかけになってお待ち下さい」 医院の外に、ソーシャルディスタンスに従って椅子が並んでいました。 テントの下なので日差しも遮られてそ
たまプラーザで背骨揺らし整体・はり治療をしている治療院「DRTはり NAGASAWA」の長澤亮です。 【お子さんの姿勢見てますか？】 何十年経っても、小学生のランドセルは重いです。昔はランドセルそのものが重かったのですが、今は中身が重いのです。 ですから、結局子供は重たい荷物を背負って毎日学校へ通っています。 そこで問題になってくるのは「腰痛」です。 ただ、お子さんが「腰が痛い」と訴える場面はあまり多くありません。 表現としては「だるい、背中が痛い」と言うことがあります
たまプラーザで背骨揺らし整体やはり治療をしている治療院「DRTはり NAGASAWA」の長澤亮です。 40歳過ぎたら、身体のメンテナンスを始めた方がいい理由について。 来院する方の中で、年配の方の多くがこうおっしゃいます。 「なんだかあっちこっちが調子悪くなるんですよ」 「定年までは元気だったのに」 「病気らしいことは特になかったんだけど」 人生100年時代と言われるようになりました。平均寿命が男性81歳、女性87歳を超えています。 人類の歴史上最も長生きする人が増
たまプラーザで背骨揺らし整体・はり治療をしている治療院「DRTはり NAGASAWA」の長澤亮です。 【スッキリ起きる方法】 朝、起きるのが大変。スッキリ目覚めない、寝た気がしない。起こされてもなかなか動けない。 思い当たる人は、家族にひとつお願いをしてみましょう。 「爆睡してたね」 「よく寝てたよ」 このようにひと声かけてもらいます。 何日かすると、あら不思議！ いつもよりスッキリ起きることができるかも。
たまプラーザで背骨揺らし整体・はり治療をしている治療院「DRTはり NAGASAWA」の長澤亮です。 【治療院が紹介されました】 地元のミニコミ紙「ひろたりあん通信」で治療院が紹介されました。
たまプラーザで背骨揺らし整体・はり治療をしている治療院「DRTはり NAGASAWA」の長澤亮です。 【指圧・あんま・マッサージは何が違うの？】 あんま・マッサージ・指圧を施術するには国家資格が必要です。 【あん摩】 平安時代から宮中に按摩師という役職があったほど歴史の長い技術です。さする、押す、揉む、たたくなどの手技を使い、体の「治ろうとする力」を引き出して健康を維持します。 【マッサージ】 ヨーロッパから伝わったもので、皮膚に対して直接施術します。（オイルやパウダー
たまプラーザで背骨揺らし整体・はり治療をしている治療院「DRTはり NAGASAWA」の長澤亮です。 【ママの笑顔は子供の元気】 子育てママのストレス解消すると、子供が笑顔になります。 当院はベビーカーOK（エレベーターあり） 完全予約制でベッド一つのプライベート治療院です。 ゆったりと過ごせる自分時間でストレス解消しましょう。 ママたちのストレスを聞いてみると「自分の思い通りにならない」がトップでした。 あかちゃんだと、ママの都合はおかまいなしで泣いたり、うんちし
たまプラーザで背骨揺らし整体・はり治療をしている治療院「DRTはり NAGASAWA」の長澤亮です。 【DRTってなに？】 今日はDRTについてです。 DRTとはDouble hand Recoil Technic（だぶるはんど りこいる てくにっく）の略です。「背骨ゆらし整体」ともいわれる新しい手技です。 背骨は体を支えるとともに、脊髄というとても大切な神経の束を保護しています。 疲労やストレスが溜まって睡眠や休息などで取り切れなくなると、血流が悪くなったり神経が誤作
たまプラーザで背骨揺らし整体・はり治療をしている治療院「DRTはり NAGASAWA」の長澤亮です。 【あなたに最適な施術をご提案】 人それぞれ体質、生活環境、体調不良の質などが違います。 また同じ方でも、日によって体調が違うのはご自身で体験されていると思います。 ですから、決められた手順やプログラム通りでは「なにかものたりない」とお感じになることもあるでしょう。 そのため、当院では毎回丁寧に「今日の体調は？」とお聞きします。 施術も同様に、刺激の強さなどをその日の具合
たまプラーザで背骨揺らし整体・はり治療をしている治療院「DRTはり NAGASAWA」の長澤亮です。 【短時間施術が喜ばれています】 横浜市にお住まいの会社員（２児の母）Fさん。 毎日スケジュールが一杯で、休みの日もお子さんの習い事や家事で一所懸命。 そんなときに腰を痛めてしまって来院されました。 会社が休みの日で、お子さんの習い事の合間を使っての来院でした。 「他のところはみんな一時間ぐらい見てくださいと言われるので、なかなか時間が取れなくて」 「お友達に相談したらこち
たまプラーザで背骨揺らし整体・はり治療をしている治療院「DRTはり NAGASAWA」の長澤亮です。 【痛くないマッサージです】 今までマッサージを受けて、もみ返しで痛い思いをした方でも安心。 当院では毎回お客様に、今日の体調や気になるポイントを丁寧におうかがいします。 その上でしっかりとチェックしながら、最適な技術を使って気持ちよくリラックスしていただけるようにしています。 もちろん施術をしている間でも、刺激の強さなどを適宜おうかがいしています。 ３０分からの施術が一番人
たまプラーザで背骨揺らし整体・はり治療をしている治療院「DRTはり NAGASAWA」の長澤亮です。 【私より長生きしてください】 病気や生活環境などが原因でとてもつらい経験をしてきた方の事例です。 初診から数年かかって、ようやく「普通」に近い生活ができるようになってきました。 通いはじめの頃は治療院に通院すること以外の日常生活がほとんどできないほどひどい状況でした。 三ヶ月ぐらいで徐々に日中起きていられる時間が長くなってきて、半年後からはなんとか家事もできるぐらいまで回復
