【0.2%の改善】ご飯パックを常備する

普段は炊飯しますが、時間のない時や、副食だけあれば何とかなる時などもご飯パックがあると手軽に頂けるので、取り入れてみる事にしました。元々、朝はパン食が中心でしたが、ご飯パックを上手く取り入れながら朝食はパンとご飯の割合が半々くらいになるように食生活を見直していこうと考えています。
そして、いきなり全て自分でやろうとすると､どうしても息切れを起こしてしまい続かなくなってしまうので、目的（食生活改善のために、ご飯食を増やす）を達成させるには､時にはご飯パックのような外部調達してもokくらいの気持ちで進められれば良いと思います。こういう発想ができたのも勝間塾に入ってからなので今までは、「こうすれば良いのかも〜」とぼんやり考えて､終わるの繰り返しでしたので、結果は現状維持又は後退になっていたのだと思います。少しずつでも､間違っていても良いので、行動に移すの精神（エジソン）ですね。