おくみ@0.2%の改善

5年後の目標の内「本を出版」するいう部分を達成させたいと思い、ブログをはじめることにし…

おくみ@0.2%の改善

5年後の目標の内「本を出版」するいう部分を達成させたいと思い、ブログをはじめることにしました。 ブログテーマ【0.2%の改善】は勝間塾ではよく聞かれるワードです。 0.2%の改善をさまざまな角度からアプローチし5年後には、なりたい自分になれていることをめざしたいと思います。

【0.2％の改善】事務で独立できるのか？

５年後の独立に向けて、副業からちょっとずつ進めようとしてますが、何を軸としてやっていけば良いのか悩みまくっていました。 先日勝間塾内の公開ライブがあったので塾長へ質問してみたところ【経理・総務の経験を活かした独立プランを考える事】とご提案頂きました。 中年女性ブランド（40才からの仕事の壁を越える/勝間和代著）を活かした動きでないと難しいのかな？と思っていたので意外でした。 それでも事務を中心とした経験なのでこれといったスキルや手に職もないというのが実際のところです。そこで塾

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    • 【0.2％の改善】冷やし芋

      焼き芋をスーパーで買ってきました。 いつもはそのまま頂くのですが、 輪切りにして冷やして置いたらいつでもつまめて便利そうだと思い立ち､実行に移しました。 思ったとおり､小腹が空いた時等につまめたのが、お菓子を食べるよりはヘルシーですし、冷えているのがまた美味しかったです！

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      • 【0.2％の改善】冷凍庫を掃除する

        びっくりしました。冷凍庫から２月前に購入した鶏肉が出てきたので処分です。ゴミの日だったので他にも処分するものがないかと確認しながら、 冷凍庫をアルコールで掃除しました。底の方に細かい食品のゴミなどが付着していて年末の掃除に思いを馳せると今の内に少しずつできる事をやって行こうという気持ちになります。今年もあと２か月と少しですね。 年末はなにかとバタバタしてしまいますので、今ぐらいからやり残したことをリストアップして少しずつ取り掛ろうかと思います。

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        • 【0.2％の改善】ペーパドライバー克服中

          勝間塾内では各々がイベントを企画できるプラットホームがあるのですが、 今回、３連休期間限定でペーパドライバーを克服する企画を立ててみました。東京から地方へ移り住んで9年が経過しましたが、ほとんど自分では運転していません。苦手意識は高まる一方です。現実的には地方暮らしの為、車は必須である事、加えて夫も高齢ですし運転できなくなる事を視野に入れる必要もあります。この状況を踏まえると私が運転をいつでもできる準備をしておくほうがはるかに安全です。（とはいえ苦手なので現実を見ないようにし

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          【0.2％の改善】公開ライブで質問する

          今日は勝間塾10月公開ライブでした。先月入塾してからの初質問となります。（質問は塾生のみ可能で隔月で質問できます） 今回質問させて頂いた内容を抜粋します。 「５年後の独立を目指したいと考えています。現職はパートで1人総務・経理をしています。簿記２級は所持していますが、FP２級の取得（注釈１）などしてもレッドオーシャン的な分野とも感じています。一旦今のキャリアから離れて【40歳からの仕事の壁を超える】に書いてあった中年女性ブランドを生かした内容(片づけ等）にシフトした方が現実的

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          【0.2％の改善】スマホ時間削減

          PCでの投稿３回目となります。PC投稿にこだわり始めたのは、スマホを触らない習慣を定着させたかったのと、副業方向性探しの為にもアウトプット中心へ切り替えたいと考えたからです。 そして今日は運転を少しだけしました。自宅から１駅隣町のスーパーまでの４㌔コースです。こちらも３連休を使ってペーパドライバー解消になればとチャレンジです。そして今回の３連休は午前中のみ掛け持ち先でパートなので、午後からはある程度時間が使えますが、読みかけの本を読んだり、運転したり、投稿したり、洗濯したりし

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          【0.2％の改善】新聞を買ってみる

          新聞を久々に買ってみました。情報収集がテレビとスマホだった為、 逆に新鮮でした。実家では新聞を定期購読していましたが、 1人暮らしをするようになって現在に至るまで、新聞を継続して購読した事がありませんでした。理由はなくてもなんとかなりますし、なんならスマホで要約した情報が簡単に入手できる為でした。 それでも今さらですがななめ読み情報だけで世の中渡り歩くのも心もとなく、選挙選についてもうわべの情報だけになっている部分もありますので、 せめて週に１回～２程度は購入して様子を見たい

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          【0.２％の改善】PCで投稿してみる

          今日はPCから投稿しています。 そしていつもはスマホで投稿しています。 ところがですが、勝間さんは「アウトプットする人はPCを使っている」とおしゃっていて、、私はというと、副業したくとも方向性が見つからないまま２年が経過していたこともあり、いよいよですがスマホ中心のスタイル を改めたいと思うようになりました。 スマホのメリットは即アクセス可能なところですが、、一方でノイズが多い事がデメリットで、noteへ投稿する等、やるべきこと以外に時間が奪われてしまうマイナスの衝撃が大きく

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          【人生戦略セミナー2024@勝間塾】その後②

          前回の①では、アーカイブ視聴が終わり、何をどうしたいかなどの具体的な課題が見えてきたところまででした。 ②では、見えてきたものをどう実現させるかについて戦略を立てます。 そのまま本に書いてある通りなのですが、翻訳本は特に、頭に入ってこないというか、あまりの長さに途中で寝てしまうを繰り返し、ページが進まない事も多いですが、セミナーで内容を聞いた後に改めて読むと理解がしやすかったです。 戦略については、遂行できているかをチェックする事で途中で投げ出さないシステムを自分で作っていき

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          【0.2％の改善】本屋パトロール

          週に1度､本屋をパトロールするという習慣を取り入れる事にしました。 図書館で借りる事が多かったのですが、実際に見てその時惹かれたものを手に取る楽しさもあるので、週に1度は、本を買っても良いというルールでやってみようと思います。それにしても会社の近くに中堅の本屋が2軒あったのですが、先月には1件閉店してしまいました。店内をプラプラ見ているだけで、予期していなかった本との出会いがあったり、見ているだけでも充分楽しかったりと、わたしにとっては、気分転換が気軽に楽しめる場所が本屋でし

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          【0.2％の改善】寝坊のあとに

          今日は15分ほど、寝坊しました。 ラジオ体操ができなかったとなると、せっかく続いていたのに、明日もサボるのではないかとの懸念もあり、起きてから早々にYouTubeでラジオ体操をして、みんチャレへ写真を送信してひとまず習慣が途切れなかった事に安堵しました。一度途切れてしまうと、なし崩し的にやらなくなる事が今までよくあるパターンでしたので、リスク排除です。明日、普通に起きてラジオ体操をするのがそれほどハードル高く感じなくて済みそうです。

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          【0.2％の改善】転職サイト1日15分見る

          今の問題は収入が低いことなのですが、今から2年前に､家庭の事､わたしの更年期を考慮して､フルタイムから労働時間を短くしたかったからです。週19時間勤務､時給が最低賃金で1年ほどやってみましたが、経済的に厳しくなった為､途中からパートを掛け持ちするようになり、今は週30時間程度で働いています。両社とも社保が適用されないのもあり、1社で30時間以内で今の収入と同程度かそれ以上得られるところへ転職をすること、年齢的に身体もだんだんキツくなってきているので、これが今の最重要課題である

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          【0.2%の改善】通勤時間を読書タイムに

          通勤時間ですが、電車に乗っている時間は片道約25分間です。電車に乗っている時間はスマホをなんとなく見ている事が多かったですが、ひとまず朝の通勤時間は読書にあてる事を継続してみようと思います。 帰りは疲れ気味なので様子を見ながら無理のない範囲でやってみようと思います。家だと途中で寝てしまう事もあるので、読みかけの本が進まなかったりしていました。本は好きな方ですが､読み方にムラがあったので、ひとまず週に２冊のペースを目標にして、読むための工夫をあれこれ試してみます。

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          【0.2%の改善】ご飯パックを常備する

          普段は炊飯しますが、時間のない時や、副食だけあれば何とかなる時などもご飯パックがあると手軽に頂けるので、取り入れてみる事にしました。元々、朝はパン食が中心でしたが、ご飯パックを上手く取り入れながら朝食はパンとご飯の割合が半々くらいになるように食生活を見直していこうと考えています。 そして、いきなり全て自分でやろうとすると､どうしても息切れを起こしてしまい続かなくなってしまうので、目的（食生活改善のために、ご飯食を増やす）を達成させるには､時にはご飯パックのような外部調達しても

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          【人生戦略セミナー2024@勝間塾】その後①

          アーカイブ視聴を終えて､やるべき事がだいぶ見えてきた感があります。 今まではこれからは英語だと言われれば英語の学習をはじめたり、この資格が役に立つと言われれば資格を取るのに時間を費やしたりと､実直に前に進もうとしていたつもりでしたが、振り返るとどこにも辿り着いていないく、あれ？こんなはずではなかったと悶々としながらも過ごしていました。 私にとっての本当にやるべき事からは、わざわざ目を逸らして、違うところで道草ばかりして何となく年数が過ぎ去っていたというイメージです。 そして､

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          【0.2％の改善】朝食をお茶漬けにしてみる

          朝食はいつもパンなのですが、健康診断の結果があまり良くない事を知り、一旦食生活から見直そうと思いました。今更ですが、今まで内科系はどこも悪い所がなかったので油断していました。朝食は習慣でパンとヨーグルトが中心でしたが、重くて食べれないと思っていたごはんもお茶漬けにすれば朝でも食べられるかなと思い試してみたところ、大正解でした。胃がまだ目覚めていない朝でも十分受け付けられました。今後週の半分くらい取り入れてみようと思います。

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          【0.2％の改善】朝食をお茶漬けにしてみる

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