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ひさびさの海鮮丼


海鮮丼

といっても、作ったわけではありません。今日も仕事の後すこしだけ用があって、帰宅中にお店で見かけました。

魚は好きだと言いましたが、最近遠のいていた海鮮丼。無性に食べたくなりました。

揚げ物ばかり買って食べていたことのこと考えると、健康的だからいいと思い購入。(給料日前で財布にはキツイのですがw)


魚は赤も青も白もいいですね♪
大葉だけは自分で乗せました。大葉は魚によく合います♪

もちろん海鮮丼を家で食べるだけでなく、味噌汁は作りました♪

揚げ物ばかりの頃よりは、健康的でいいと思います。たまに、海鮮丼やお刺身を頂きたいと思います。

今日の三食

朝食

  • ご飯にニラタレ乗せ

  • 味噌汁(モヤシ、タマネギ、ワカメ)


昼食

  • コンビニで買ったトルティーヤ(蒸し鶏、野菜等)

  • ポテトサラダ

  • 酢ニンジン

  • 酢タマネギ

  • ミニトマト


夕食

  • 近所で買った海鮮丼(マグロ、サーモン、ネギトロ、イカ、穴子)

  • 大葉

  • 味噌汁(肉団子、モヤシ、シメジ、タマネギ、ワカメ、水餃子)

  • 豆腐


色々入れました♪


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