自分を好きになることから始まる、素敵な恋の見つけ方

こんにちは！「誰かを好きになりたい」「素敵な恋がしたい」とそう思っているあなたへ。
実は、素敵な恋の第一歩は意外なところにあるんです。それは...自分自身を好きになること♪

どうして自分を好きになることが大切なの？

「えっ？自分を好きになるって、自意識過剰じゃない？」なんて思った方もいるかもしれませんね。でも、ちょっと考えてみてください。

自分のことをあまり好きじゃない時って、こんな経験ありませんか？

• 「私なんかでいいのかな...」って不安になる

• 相手の言葉や態度が気になって仕方ない

• 「嫌われたらどうしよう」ってビクビクしちゃう

• 相手に認めてもらえないと、途端に落ち込んじゃう

こんな感じで自分のことをネガティブにとらえてしまいがちですよね😰
こんな私じゃ誰も好きになれないし、好きになってもらえない…と負のループから抜け出せなくなってしまってもう恋愛なんていいか、と諦めてしまうことに😭

じゃあ、どうやって自分を好きになればいいの？