自分を好きになるには?
「自分のことをもっと好きになりたい」と思っても、どこから始めればいいのか分からないこと、あるよね。自分を好きになるためのヒントは、実は日常のちょっとした行動に隠れています。特別なことは必要ないんです。この5つのシンプルなステップで、少しずつ自分に優しくなり、心が軽くなるプロセスを一緒に始めてみない？年齢や環境に左右されず、今のあなたが「自分らしくいられる毎日」を手に入れるための秘訣をお届けしますね。
「もっと自分に自信を持ちたい」「自分を好きになれたら、毎日がもっと楽しくな
