【セルフメンテナンス】幸せと健康への道

本

幸せな散文詩人、天野マユミが、心と体を健康に保ち、幸せに生きるための方法について書いている、「幸せ」「心と体の健康」「死別の衝撃から立ち直る」がテーマのエッセイ集。あなたのセルフ…

幸せを実現している天野マユミからの実践的なアドバイスやヒント込みのエッセイが現在、4本（無料公開を…

¥600

朝、4時に目が覚めたら、最初にすることは、朝ヨガです。仰向けになって背伸びをして、すぐ…

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1年前

私は、穏やかに楽しい毎日を過ごしています。幸せです。そんな私には、幸せな瞬間がたくさ…

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1年前

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