練習動画2バウンズ(トントンランニング)

あまり足を曲げずにトントンとジャンプします、イメージは上から叩かれている感じです、足裏のどこを使って接地しているか考えてみてください!片足でも一緒です、片足になった時は支持脚はあまり曲げずにね,、お家にいても出来ますよ

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