マイナスの肯定

最近思ったこと

ありのままの心情を受け入れる大切さ

無理にポジティブになろうとしなくていい

悲しくても寂しくても
無理に強がって、悲しくない寂しくない
だなんて思わなくていい

しんどい時もしんどいって
思ってもいい、吐き出してもいい

どんな感情も受け入れて
こういう日もあると肯定してあげる

それが世界一自分に優しい生き方