ミドルエイジ・クライシス（中年の危機）

中年の危機（ちゅうねんのきき）とは、中年期特有の心理的危機、また中高年が陥る鬱病や不安障害のことをいう。ミッドライフ・クライシス（Midlife crisis）の訳語であり、ミドルエイジ・クライシス（Middle age crisis）とも表記される。

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現在52歳。
私も、50歳が見えたあたりから、常にモヤモヤした感情を抱えていた。

・現状の延長線上に何があるんだろうか、、、
・このままでよいんだろうか、、、
・なんか楽しくないな、、、

世間的に、あるいは周囲からは、悪くない（むしろ良い）人生に見えているらしいが、全然そんなことはなかった。

そんな自分が、去年8月からコーチングを受け、10月からは自らコーチングを学び始めた。人生を変えるために。

私は気づいた。
ずっと他人の評価（目）ばかりを気にして生きてきたことに。

だから、自分のやりたいことだけをやることに決めた。
人生のGoalを設定した。

そしたら、入ってくる情報が変わり、付き合う人、さらには他者の見方も変わった。自分に矢印が向くようになった。

見えている世界は全て、自らが創り出している。
その世界は、自分でコントロールできることに気づいた。

在り方や生き方が変わり始めている。

結論、最高なのだ！