やっと始まるよー、、！【歯列矯正＃２】

こんにちは。くんぱす先生です。 医師として働きながら、2児の子育て真っ只中です。 子どもたちにだいぶ手がかからなくなり、やっと自分と向き合える時間が増えたと感じるこの頃。 前回お話していた歯列矯正がやっと本日から始まる予定です！ ↑この記事を書いたのって6月なんですよ。 今、何月？ 10月！！？？ 「今まで何してたん？」 ただ、ぼんやりと鼻ほじりながら「あー矯正まだかなー」って空の雲を眺めてたわけじゃないんですよ！ お話しましょう、この4ヶ月間何をしていたのか。

9月は世界アルツハイマー月間【認知症＃14】

こんにちは。くんぱす先生です。 内科専門医として臨床経験を積んだ後、介護老人保健施設の施設長を経て、現在は認知症疾患センターの認知症治療病棟医として勤務しています。 タイトル通り、今月は【世界アルツハイマー月間】とされています。 厚生労働省のHP↓ 私の病院が所属する地域の自治体が【認知症シンポジウム】を先日開催し、地域連携型認知症疾患センターとして参加してきました。 そこで感じたことをお話したいと思います。 地域には元気な高齢者が大勢いらっしゃる平日の午前から午後にか

自分のキャパを超えない暮らしを目指す。【断捨離→売るのサイクル】

こんにちは。くんぱす先生です。 医師として働きながら、2児の子育て真っ只中です。 以前、こんな記事を書きました。 今まで「メルカリなんて面倒」と遠ざけ断捨離の際は【捨てる】一択でした。 「私がいらないものは誰も欲しがらないだろう」と思う気持ちもありました。 そんな私が断捨離ついでにメルカリをはじめ、現時点で2か月ちょっと経過したわけですが思ったよりすごいことになってるのでお話します。 身の回りを整理したいほとんどの方がこう思いながら生活していませんか？ 例外なく私もそ

手を離してみた夏【女医が思う子育て＃18】

こんにちは。くんぱす先生です。 医師として働きながら、2児の子育て真っ只中です。 夏休み、いかがでしたか？ 子どもの学校がないと親も普段通りではなくイレギュラーな動きを求められますよね。 今年の夏、我が家はひょんなことからこんな夏になったな～と思い返されます。 それは 子どもに任せる！ いや～、、これね、本っ当に難しいことですよね。ね？ 言葉にするとたった7文字のなんてことない感がありますが、これができている親御さんを私は尊敬します。 特に、時間に追われがちな共働き家

ああ。。8月が終わってしまう！ 今月中に記事を投稿しようと思っていたのに叶いませんでした〜💦 みなさまお久しぶりです💨 何してたかって、、医療と子育て＋メルカリ笑＋虫歯治療です！ 9月は最低週1で投稿したい。 「やめないこと」の目標は達してます✨ くんぱす先生、やめてません！

流行語大賞【ムッタとヒビト＃15】

こんにちは。くんぱす先生です。 医師として働きながら、2児の子育て真っ只中です。 長男：ムッタ（仮）小3 　小柄だが、考え方や発言は大人びている。優しい。一番楽しい時間はヒビトと遊ぶ時間だそう。反抗期まだ。 次男：ヒビト（仮）年中 　人見知りだけど慣れるとお調子者。ムッタのことが大好き。特技ドヤ顔。 先日のお休みの日 「お昼ご飯なにがいい～？」 と聞くと、 ヒビト「ラーメン！」 ヒビトは麺の中でラーメンが一番好きです。 そうめん、うどん、スパゲッティー、、これらも好きだけ

ケンタウロスなりに大切にしていること【認知症＃13】

こんにちは。くんぱす先生です。 内科専門医として臨床経験を積んだ後、介護老人保健施設の施設長を経て、現在は認知症疾患センターの認知症治療病棟医として勤務しています。 トップ画像とは似つかない真面目なお話をします。 画像見てどっか行っちゃわないでください。（笑） 「私はケンタウロスのようだ。」自分を揶揄する意味もあり、希少な存在とも考える意味も込めてこんな風に思ったりする。 どういうことかというと、精神科病院で働く内科医である私は【精神科見習い】【内科も一応診れる】人という

洗濯物、畳むのやめました。【女医が思う子育て＃17】

こんにちは。くんぱす先生です。 医師として働きながら、2児の子育て真っ只中です。 3歳以上のお子さんをお持ちの方へ全力でおすすめの家事術をお伝えします。 それは、【洗濯物を親が畳むのをやめよう】ということです。 そう、我が家は家族全員が自分の洗濯物を畳んでしまっています。 私は干して取り込むところまではしますが、それから先は自分で管理してもらっています。 この考えに至った経緯を含めて今日はお話したいと思います。 毎日毎日、家事育児に追われ、自分の時間もなく心の余裕がなく

”3㎝”の厚み【メルカリ出品にハマった話】

こんにちは。くんぱす先生です。 医師として働きながら、2児の子育て真っ只中です。 【メルカリ】ってご存じですか？ ここ（note）を覗きにいらしている方はほぼ知ってらっしゃると思います。 ただ、出品したことある人？って聞くと、どうでしょう。 意外と「買ったことはあるけど、自分で出品はしたことない。」って方もいらっしゃいません？ 私はそちらでした。 欲しいものが安く買える、でもシステムが複雑そうで買うのが精いっぱいで出品なんて、、と思っていました。 メルカリについておさ

認知症治療に携わる医師の私が、「認知症になったらどう思うのか」考えてみた。【認知症＃12】

こんにちは。くんぱす先生です。 内科専門医として臨床経験を積んだ後、介護老人保健施設の施設長を経て、現在は認知症疾患センターの認知症治療病棟医として勤務しています。 介護老人保健施設施設長であった頃を含めて、私が認知症治療に携わって8年が経ちます。 そんな私が、将来認知症になったらどんな気持ちなのかなと考えることがあります。 そして、そんなときにnoteで記事を見つけました。 この記事を書いたクリエイターはしゃぐ年子の心さんは、介護福祉士を経て現在は看護師として勤務され

壁一面の〇〇【学びの種まき＃３】

こんにちは。くんぱす先生です。 医師として働きながら、2児の子育て真っ只中です。 【学びの種まき】シリーズ3作目です。 1・2作目はこちら↓ この【学びの種まき】シリーズ、他の記事に比べてビックリするくらいスキ♡が少ないんですが、なんでだろう？笑 あまり需要ないんですかね。 でもめげずに書きます。 だって伝えたいんですもん。 固定記事にした有料記事私はそんなに有料記事を書いていないんですが、数少ない有料記事の中での売れ筋ランキング一位はこの”勉強法”に関する記事です。

【note開始3か月】フォロワー数推移とこれからと。

こんにちは。くんぱす先生です。 医師として働きながら、2児の子育て真っ只中です。 noteを開始して3か月が経過早いもので、3月末に始めて3か月が経過しました。 トップ画像は3か月継続するともらえるバッジです。 色んな方と交流し、色んな記事と出会い、今までに経験したことのないSNSの世界を肌で感じています。 今までも1か月ごとの節目に記事を書いてきました。 note開始1か月↓ 『長く投稿できている方々がこんなにいるということは、この"note"というプラットフォー