「ほんとにしんどかった」 タイでの食あたり🇹🇭内科医が実体験を元に解説【東南アジア食中毒事情】
体験記
6月初旬のある日。
気分転換にと、
夕方からローカルモールに向かい、
スタバで作業していた。
21時頃に切り上げ、
MRT(地下鉄)で帰ろうと駅まで
そさくさと歩いていた時だった。
「ぎゅるぎゅる…ぐぅーっ…」
お腹が不快な蠕動音を奏で始めた。
嫌な予感がする。
「やばい…ついにきたか…」
旅人界隈で恐れられているタイの食あたり。
地下鉄に乗車するも、
次第に増強する下腹部痛。
あまりの辛さに一度降車してホームに座り込む。
著明な冷汗と動悸に襲われながら、
波が通り過ぎるのをじっと耐える。
最寄り駅までは後3駅(10分程度)
少し落ち着いたタイミングで再乗車し、
何とか最寄り駅まで到着。
最寄り駅構内のモールも既に営業終了しており、
トイレは使えない様子。
宿までは徒歩10分
到底我慢できる距離ではない。
藁にもすがる思いで近くの警備員に駆け寄る。
「Emergency… Where is a toilet?…」
顔面蒼白の私をみて緊急事態を察したのか、
封鎖されていたモールのバリケードを外し、
向こうにトイレがあるよと案内してくれた。
「ありがとう、君の名はーー」
などと聞く余裕はあるはずもなく、
気合いでトイレまで辿り着く。
トイレに座るや否や、
大量の水様性下痢便(ほぼ水)
体感2Lくらい出たかもしれない。
少し楽になったのも束の間。
「2アウト満塁 3番DH大谷が打席に!」
ってくらいの盛り上がりで
嘔気(吐き気)が登場。
気合いで家まで帰ると大量の嘔吐。
(🌈TVでよく見る虹の演出🌈)
夜に食べたものは全く
消化されておらずそのままリバース。
(苦手な方すみません。なるべくリアルに表現しています。)
「何があたったんだろうか…」
心当たりはいくらでもある。
バンコクに来てはや2週間が経過。
最初は衛生面に気を付けていたが、
慣れとは怖いもので、
屋台のカットフルーツ、スムージー
生野菜から巻き寿司のようなものまで、
何でも食べていた(笑)。
何とか水分だけでも…と思い、
ストックしてあった水を飲み干す。
「おえーっ…🌈」
飲んでも飲んでもそのまま
全てリバースしてしまう。
下痢も止まらず、
全身が脱水状態に陥っていく。
強い口渇感と異常な倦怠感、
更に両足のこむら返りまで生じる事態に。割と重症だったかも(苦笑)
「点滴してほしい」
当時は飲水が全くできなかったので、
「ルート確保(点滴)して、外液2本と維持液1本さくっと入れてほしい…。」
なんてことを布団の中でうずくまりながら
考えていました。
正直、医者の自分でも病院に行くか悩みました。
遠い異国の地に1人、
メンタル的にもかなり追い込まれていました。
(当時助手のパレットはまだ日本に😇)
深夜3時頃、ようやく嘔気と下痢が落ち着く。
重度の脱水に加え、
下痢による電解質K(カリウム)の不足も重なり、
足が痙攣していると推測するクレヨン。
ペットボトル水もなくなったため、
近くのセブンイレブンまで死力で向かう🔥
(関係ないですが、タイはセブンのコンビニシェア率が異常に高いです)
フルーツとゼリー、水を大量買いし無事帰宅。
フルーツ(特にバナナ)にはKが多く含まれています。
嘔吐はすぐ止まりましたが、下痢は1.2日持続。
3.4日寝込みましたが、以後回復。
何とか乗り越えられました。
タイ(東南アジア)の食中毒事情
Food poisoning(=食中毒)and your health insurance in Thailand
というLakshmi Chirumamillaさん著の
興味深い記事を見つけたので、
内容を要約して紹介します。
上記内容はタイに限らず、
東南アジア全ての国で当てはまると筆者は述べています。
プーケットで下痢蔓延。ノロウイルスが大半もその他は原因不明。
また記事でも述べていますが、
ウイルス感染にも注意が必要です。
実際プーケットでノロウイルスが
流行したという記事もあります(2023年)。
一般的に食中毒は、
「感染源となりうる食事を摂取してから
どのくらい時間が経過して症状が出たか」
で大まかな原因菌の予想ができます。
しかし私の場合は、
食あたりの原因について心当たりがありすぎて
絞りきれませんでした。
症状経過からブドウ菌??という感じです。
またAsian Pacific Journal of Tropical Diseaseより
Food poisoning outbreak in Thailand
という記事も面白かったので紹介します。
以下DLリンクです。
この論文ではタイでの食中毒の原因として、
細菌・ウイルスによる生物学的食中毒は勿論、
化学的食中毒にも注意を促しています⚠️
かと言って色々気にしていたら
タイで何も食べられなくなります(笑)
ある程度食中毒に対して
知識を持っておくことで、
対処できることもあります(ブーメラン)。
盛り沢山でお腹一杯の内容でしたが、
少しでも皆さんのお役に立てば幸いです。
Dr.クレヨン🖍️より。
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