プレコンセプションのお話

前書き
１）健康なカラダ作りのため
２）健康なココロ作りのため
３）ベイビーとファミリーのため
後書き

こんにちは！
皆様「プレコンセプション」と言う言葉を聞いたことありますか？

とても大事な話だと思うので今日はそれについて書きたいと思います〜

「コンセプション」は英語で「受胎」の意味で「プレ」は「その前」と意味です。
「プレコンセプション」は妊娠する前の期間です。

私的には「赤ちゃんが欲しいなと思う初めてから、妊娠するまでの期間」です。
身体作りやメンタルの準備など、生活習慣を見直して、いつでもベストな健康状態でお腹に赤ちゃんを迎えるための準備期間です。
それを意識して生活するのが「プレコンセプション期間」です。

その期間はカップルのためはもちろん、赤ちゃんのためにもとても大切な期間だと思います。

なぜかというと、
妊娠期間は10ヶ月ぐらい、出産は数時間、数日、子育ては一生、
出産は女性の人生の一番大きい通過儀礼だから、
何ヶ月前から、何年前からに準備してもいいと思ってるからです。

いいプレコンセプション→いい妊娠→いい出産→いい産後→いい子育て→いい未来

赤ちゃんと親だけではなくて、世界、地球の健康のためにも、
「命の大切さ」を考える事がとてもいい事だと思います。

妊娠する前にそこまで考えていただいて、このブログに興味を持っていただいて本当にありがとうございます！
これからこの世にやってくる赤ちゃんもきっとありがとうって言ってると思います！

話がたくさん溢れ出しちゃいそうですが、一応お主なテーマに分けて書きたいと思います。
また母国じゃない日本語をお許しください！

１）健康なカラダ作りのため