今年の夏バテの知識と食養法と手当て法

今年の夏バテの知識と食養法と手当て法

今回は、
久々の食養のお話です。

今年の夏も例年とは異なり、
今年の夏を体験することで、
僕なりに感じ取ったことを書いて行きたいと思います。

このことが、
さらに秋や冬の身体にどう影響するのか？
そのことについての詳細は、
敢えて書きませんが、
ここに書いてあることについて考えていただけたら、
自ずとその影響のリスクを軽減出来ると思います。

そして、
今回は久々に料理も写メと共に載せています。

『葛の固練り』というお料理です。

整腸作用のある食べ物ですね。
下痢を促すことも出来れば、
下痢を止めることも出来ます。
もちろん便秘の改善にもなります。

以前にも、
『梅雨と夏バテの食養法と手当て法』
という題名で、
記事を書いているので、
併せて読んでいただけたらと思います。

そして、
今回は食養や手当て法だけではなく、
今伝えるべき内容も付け足しています。
それは、
【虚無】についてです。

これから、
研究会でも、
stand.fmでも、
noteでも、
お伝えして行こうと思っております。

まずは、
頭の片隅に置いていただきたく書き記しています。

では、
本題に入りたいと思います。