やって欲しいことを相手に示す

結婚生活って本当に難しい。
私は既にあきらめの境地に立ってしまっているのだが、
先日読んだ『無理もしない我慢もしないで愛される溺愛論』瀬里沢マリさんの本に
予想以上に心に響くフレーズがありました。

①男性は本当は尽くしたい。でも、何をしてあげればいいか分からない。
②だから、やって欲しいことを具体的に示してあげる。
③やってくれたら、きちんと感謝の気持ち伝える。
④男性に自信がついて、また尽くしてあげたくなる。
このような「溺愛ループ」があるのだと。

なるほど。
彼とのコミュニケーションで欠けていたものは、これだったのかもしれない。
そして基本的に、私が「自分がして欲しいことを口に出すこと」に慣れていないことが問題。謙虚でいること、我慢をすることを美徳としてきたから、自分がやりたいこと、してほしいことを上手く伝えられないのだ。

まずは、自分がしたいと思う小さなことでも、口に出して、叶えてあげてみる経験を積もう！　たとえば、アイスが食べたかったら、子どもに内緒で、ちょっぴり贅沢なアイスを自分に買ってあげてみるとか。。。
今週は、自分の心の声を聞く時間をとって、本当にしたいことを見つめてみよう。
まずは、そこからスタート！