頭痛が続く…

連日酷い頭痛に悩まされてます。。

鎮痛薬を飲み、肩〜首にかけてストレッチをし、冷やさないように温め…何をしても効果を感じません。。

心の不調も相まって、とてもつらく感じます。
せめて頭痛だけでも落ち着けば、少しはストレスも違うのになって。

眠っている時以外は常に痛みます。
ズキズキ、ガンガン…
軽い目眩や吐き気がするときもあります。。

今日は祝日。
家族が皆家にいて、休むこともできません。

もう肩から頭までを取り外してしまいたい気分です。。