明日、仕事お休みすることになりました

昨夜から動悸と息苦しさ、頭痛、倦怠感…なんとも言えない不安感等の体調不調が続いています。。

今日は仕事でした。

以前も書きましたが、欠勤する場合は交代の人を探さないといけない職場でして。
今日は見つからなかったので出勤しました。

ただ、動悸と息苦しさが酷く、上司に連絡し、朝の入りの時間を30分だけ遅らせていただきました。

幸い頓服も効いて、今日の仕事はなんとか乗り切れたのですが、明日のことを考えるとまた動悸が…

頑張れば行ける…
でも頑張りたくない…
でも先週もお休みしたし、今日は遅れて行ったんだから、明日は行かないと…

そんな葛藤をしつつ、同僚のグループLINEに連絡しました。

結果、明日はお休みをいただけることに。

ホッとしています。
少し動悸や息苦しさも落ち着きました。

でも、罪悪感もあります。。
やっぱり頑張るべきなのではないかと…

それにしても、最近のこの仕事のことを考えると出てくる体調不良はなんなのだろう。
以前はこんなことなかったのに…

仕事は決して大変な内容ではないし、人間関係も円満なのに、心がついてこない感じです。。

このまま働けなくなるのでは、、と不安でいっぱいです。。
　
とりあえず明日はゆっくり休んで、今週はまた金曜日(ミーティングのみ)、土曜日と出勤なので、そこは頑張れるようにしたいと思います。