運動前に効果的に準備を整える為に

7つのサプリメント栄養素があります。

ポイントはミネラル。

ただミネラルはサプリメントとして

運動前に取り入れるというより

普段の「塩」がポイントです。

サプリメントとしてあまり気にしなくてもいい理由は

過剰症の心配があるからです。

その為には塩の選び方が重要です。

今回は天然のミネラルサプリメントである

「塩」にフォーカスして運動前の準備を

整えて頂ければと思います！


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この動画はs.s.f.k認定 サプリメント管理士資格に基づいて、教材を参考に情報を提供しています。
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