普通に生きることは、できる。けど、何かモヤモヤする。あなたへ
このページを開いていただき、本当にありがとうございます。
こうしてあなたに少しでも、何かきっかけを与えることができる可能性があること、心から感謝しています。
初めましてトミーと申します。外資コンサルティング会社に勤務しながら、才能ややりたいことを発見することに特化したコーチとして活動しています。
今回は、僕がコーチングを始めた動機についてお話します。
1. コーチとしての実績
読んでいただく皆様に信頼いただくために、実績について簡単に記載します。
僕は、数多くの方々の出会いに支えられ、本業をやりながらもプロコーチとして以下のような実績を作ることができました。
2023年7月～2024年9月で200人以上のコーチング実績、セッション数1,000回以上
満足度アンケート平均9.5点（10点満点中）回答数約200件
またお客様からは以下のようなお声をいただくこともできました。
「コーチングだと自分の考えをアウトプットしながらも、第三者の意見を頂けるので、非常に解像度高く自己分析できる点が大きな魅力です」
「優しくて穏やかな雰囲気のおかげで、楽しくお話できました！」
「現状の悩みに寄り添って聞いてくださり、整理することができてとても濃い時間を過ごすことができました。今後の自分のアクションについて明確になります」
「普段の友人だと話さない自分の本当の価値観ややりたいことに気づけました」
「トミーさんのコーチングを通して、本当にやりたいことを見つけることができました」
「コーチングを受ける前と比べて大きすぎる変化を感じます。マインドブロックがありましたが、今では自発的に行動しています」
2. コーチングで変わった自分の人生
コーチングに出会ってから、僕の人生は飛躍的に変わりました。
自分の行動パターンや思考パターンを正しく受け入れられることができ、心がとても楽になり、人生がひらけたような感覚を得ることができました。
大変なこともあるけれど、毎日が楽しくて楽しくて、明日を迎えるのが楽しみになって寝ることができています。
そして、自己実現のために以下のような取り組みも行うことができるようになりました。
毎朝5時起床朝散歩、週5の筋トレで、体脂肪22%→11%へ
→ 人生で初めてシックスパックになりましたw50名の草野球チームの運営、草野球の交流会イベントの開催
→ 2回開催で60名以上の参加、元プロ野球選手も見学3ヶ月でSNSフォロワー4ケタ達成、副業収入2桁/月達成
未経験からのコンサル会社への転職成功
しかし、過去の自分から考えると、全く想像がつかない、あり得ないことでした。
3. 過去の自分
過去の僕はこんな人間でした。
・仕事に忙殺、適応障害の症状がでる
・何か予期せぬことが起こったら反応的・感情的（怒る）なコミュニケーションの繰り返し
・他人の欠点や改善点に目がいき、他人に細かく自分に甘い、他責思考
・副業を試みるも1~2ヶ月チャレンジして中途半端に終わる
・現実逃避に、毎週末お酒を飲み、女性遊びをたくさんしていた
・大きいことばかり言って、行動が伴っていない
・だけど、仕事は人並みにできて、不自由はない人生。
そんな自分が本当に大嫌いでした。
僕自身、毎日が楽しいとは到底思うことができず、
常に『自分には、他の人よりも何かが欠けている』と感じ、
心の中にはいつも埋まらないピースを探し続けるような空虚感がありました。
ただ、1つだけ感謝したいことは、『人』には恵まれていたということです。
自分を認めてくれる家族、なんでも言い合える友人、こんな自分でも慕ってくれる後輩のみんな、誠実に生きることは忘れずにいたおかげで、『人』には本当に恵まれていました。
その事実を、当時の僕は【痛み】として自分自身を苦しめていました。
周囲の人間は素晴らしい人がたくさんいるのに、こんな自分で良いのか。なかなか完璧な自分になれることができない、いつも逃げてばっかり、、、どうしてだろう。
病気になったり、健康を害することはなかっただけに、今の人生でも生きていることはできる、、、
周りの人は素晴らしい人たちばかりだし、、、、と考えていました。
日本が憲法で定めている『健康で文化的な最低限度の生活』はできているが、
令和の現代社会で求められる『やりたいことをやって、毎日の人生が楽しい』人間ではありませんでした。
普通に生きることは、できる。けど、何かモヤモヤする。
タイトルにありますが、そう思っていたのは、僕自身でした。
4. コーチングの価値
そんな僕の人生が大きく変わるきっかけとなったのが、『コーチング』との出会いです。
コーチングに出会ってなければ、今の自分はいないと断言できます。
自分の人生を変えたくて、毎月振り返りを行い、
たくさんの本を読んで自己分析や自己実現の努力を行いましたが、現実はなかなか変化しませんでした。
そんな時に、友人の紹介で、コーチングを受けてみることにしました。
コーチングに聞きなれない方は、こう思います。
『コーチングって自己啓発？何か怪しくない？』
『セッション1回で数万円もする、なんでこんなにお金がかかるの？』
僕も全く同じように思いました。
当時、藁にもすがるような思いだった僕は、
これが最後のチャンス。賭けてみるしかない。
そんな覚悟で、コーチングを受けました。
当初は自己啓発の一環としか思っていませんでしたが、何度かセッションを重ねるうちに考え方が変わり、物事を0か100ではなく、柔軟に捉えることができるようになりました。
今でも覚えているのは、コーチに言われたこの一言。
『人に怒れることって本当に素敵なことですよ。それは、場と成果に責任をもっている証拠じゃないですか。トミーさんは根っからのリーダーなんですね』
人生で、生まれて初めて人から怒っているということを褒められた経験でした。
怒るや叱るをコントールすることができない自分に苦しんでいた僕は、涙が止まりませんでした。
コーチングを受けていく中で、だんだんと自見る世界が変わってきて、
自分の心の痛みや足りないものに対して、逃げたり蓋をするのではなく、
受け入れるということができるようになってきました。
その結果、
『自分の可能性を信じてみる』＝自らを信じる力を
今となっては劇的に高められたと思います。
僕が思うコーチングの価値の1つは、
『自分を信じること』
が高められることです。
できないことや達成できなかったことだけに目を向けるのではなく、
自分ができたことに焦点を当て、心に良い水を与え続けることで、自信を育むことができます。
5. 一歩踏み出せない人へ
現状の自分からすぐに変わることは、難しいです。
なぜなら現状を維持しようと無意識的に考えてしまうから。
これまでの思考・行動パターンが無意識的に自分に染み付いているから。
変われない自分を苦しめる必要はないです。
そして、自分を信じることを継続し続けてください。
私のコーチングは、やりたいことを発見し、才能を開花するためのものです。
現在、過去の私のように困っている方の力になりたいと心から思っています。
気軽に話を聞いてほしい、そんな軽い気持ちで全然大丈夫です。
現状の思考・行動パターンから抜け出し、望んでいる未来を一緒に作り出していきましょう。
今、この文章をここまで読んでくださっているあなたの力になれることを心の底から願っています。
興味がある方は、無料体験セッションも受付中ですので、ぜひご連絡ください。
↓ お問い合わせはこちらから
https://lin.ee/QjaWxy2
それでは、素敵な1日をお過ごしください。