このストレスは2020/05/19
ここ最近とんでもなくストレスを感じていて、どっから来てるのか・どうしたら開放されるのか・なんであんな言い方しちゃったのか?と自己嫌悪に陥っているから、じっくり考えて落とし込んでみる。
■最近のストレス
R(resultのR)①:母親の言い方(いちいち文句を言っているように感じる)と、それによる口論
R②あの人からの好意(はじめはこちらこそちょっと気になる人で、何なら一緒に居て楽しかったし私にしては長い時間過ごしても苦痛じゃ無い人だったのに)
R③転職が決まらない
R④未婚が