多動力 - 堀江貴文
『多動力』要約 〜 最低限のルールだけ守って、好奇心のままに生きる 〜
📚 この本の中身が気になった理由
仕事や事業で一緒にくむ人は「一つのことを続けなければ」と言うけど、本当にそうなのか？「ハマってることはすぐやめるべき」というアイデアには、むしろ行動の修正性があるのでは？そんな疑問を磨くために読んでみた。
✍️ 要約
この本は、「最低限のルールさえ守れば、好奇心のままに行動しよう」というメッセージを伝えている。
多動力とは「課題分派」の技術である
→ いくつものことを一緒にやるのではなく、自分がやりたいことを優先して継続する術。「集中のエンジン」を育てる
→ 一時に多くのことをしようとすると乱敗するが、大事なのは集中力を高めるためのメソッドを持つこと。「好奇心のままに動く」ことの重要性
→ 好奇心に騙されてでもいいから、試してみるのが成功のキー。
🌟 明日からこう生かす！
一日に一つ「好奇心のまま動いてみる」
→ 知らないことや興味あることを一つでも試してみる。「集中モード」を知る
→ 自分が一番集中できる時間帯や環境を見極める。「ハマりやすいことはやめる」と割り切る
→ ストレスより、好奇心を持って楽しめることを優先する。