たった２つ！〇〇をするだけで1日が劇的に変わる！表現家土井梨津子のあたまのなか

把握力ストレッチ - 目の前の環境や結果が変わる把握力ストレッチ。

あなたのビジネスと人生を表現の力で向上を目指す、表現家の土井　梨津子です。

「時間」についての考え方、使い方を変えたら1日の仕事や私生活の充実度が何倍も増しました。

みなさんは1日をどうやって過ごしていますか。

私は朝たった２つ「〇〇をする」だけで劇的に1日の満足度が上がりましたよ。

さて、それはいったい何でしょうか。

一日を振り返ったとき、「なんにもしなかった一日だったなぁ・・・忙しかったけど結局なにしてたんだっけ？」と思うときありませんか

今での私はだらだらと時間を使い、気が散らせながら、1日を過ごしていました。

「今日ななんだかやる気がでないな～。明日にしよう　まあいいか」と

先延ばしの連続。その結果、いつまでたっても完成しないどころか、次から入ってくる事柄に追われて、気が付けばそれを放置して、あれ、どうなったっけ・・・？となっていました。

やる気がでないのを何かのせいにして・・・。

そこで思いついたのが「やることを書きだして実行する」でした。確かにこれは集中できそう！！！

でも・・・・続かなかった。そして書き出したけどできないことが多かった。でした。

集中力がもたない！疲れる！追われているだけで楽しくない！こんな気持ちです。

そうなんです。私がやっていたことは「仕事」ではなく「作業」だったのです。