今日の晩ごはん

ターメリックライス＜５分つきササニシキ、もち麦＞
鱈のピカタ＜卵２個、キャベツ、ひらたけ＞
アボカド

鱈は塩麹に漬けたもの
漬けておくと美味しくなるし日持ちもする
ピカタは簡単だから頻繁に作ってしまう

食後にピーナッツたらふく食べた