今日の晩ごはん

ターメリックライス＜５分つきササニシキ、もち麦＞
焼き海苔１枚
ぶりのアラ煮＜大根、こんにゃく＞
みそ汁＜麦みそ、絹豆腐、なめこ＞

麦みそ、糖質高めと知った
好きな味は糖質高めが多いなぁ
豆みそが一番糖質低いらしい
私にはさっぱりし過ぎてるので、夏にはいいかも