寒邪について

漢方では、病気の原因のことを病因（びょういん）といい、正気（せいき）と邪気（じゃき）が戦うことにより、邪気が勝った状態のことをいいます🙆‍♀️
正気とは気血水・陰陽などのことで、人が生きるための自然治癒力や、生きるための力を意味しています！

カラダの不調は、外因（外からの邪気）や内因（感情・体力低下）などによって起こります。

⛄️寒邪（かんじゃ）⛄️
寒邪は11月～1月の寒い冬の季節に起こりやすく、寒くて冷たいといった特徴があります。薄着をしたり、冷たい飲食物をとったりすると、寒邪はカラダに侵入しやすくなります。カラダが冷えると気血水の働きにも影響を与えるため、カラダのバランスが崩れやすくなります。
寒邪が侵入すると、足腰が冷える・お腹が冷える・下痢をするなどの症状が起こります。