4/20(Sat)15時15分 新サカスタでヨガタイム!@エディオンピースウイング広島(広島市中区基町)
【当日の様子】フィールドを見ながら思い切り深呼吸 自分らしく頑張る活力をチャージ
サンフレッチェ広島の新本拠地として誕生したサッカースタジアム「エディオンピースウイング広島」で、心身を開放するヨガを開催しました。
ピッチ周囲の人工芝エリアでの開催予定でしたが、途中から雨が降り始め、急きょ、コンコースへ移動。参加された方々には移動のお手間を取らせてしまいました。ですが、「芝とコンコースの両方を体験できてよかった」というありがたい言葉もいただき、参加された方の懐の大きさに改めて感謝です!
サッカー選手たちが情熱を燃やし、壮大な物語を紡ぐフィールドを目の前に、思い切り深呼吸。体をめいっぱい伸ばして開放感を味わい、自分らしく頑張る活力をチャージしました。
担当インストラクターは、シンクロ選手からヨガインストラクターへ転身したAtsuko先生。「風と音を肌で感じることができる広い空間でやるヨガは最高!」と語ります。
今日、ここで出会えたことに感謝を込めて、皆で手をつなぎ、輪になって、大きな声で叫びます。おなかの底から声を出し、まるで子どものようにはしゃぐ楽しい時間でした。
最後は、亡骸のポーズ(シャバーサナ)。くつろいでリラックスして、自分の体と会話します。明日もより良い一日になりますように…
【参加者の声】 自然の空気を感じながらのヨガはとても新鮮 貴重な体験で楽しかった!
【開催日時】4月20日(土)15:15〜
14:40〜14:55(受付)
15:15〜16:45(ヨガ・90分)
【講師:Atsuko】
シンクロの世界から引退後、ヨガと出会い、競争し、頑張る世界から、心が喜ぶことや、楽しむことを大切にするよう徐々にシフトしていきました。
身体の滞りを解消し、心を解放してあげることで自分らしく過ごせますように。ご自身と向き合う時間を少しだけ取り入れて、皆さまがイキイキと過ごせますようにサポートさせていただきます。
ぜひぜひお気軽にお越しくださいね。お会いできる日を楽しみにお待ちしております。
【開催場所】エディオンピースウイング広島
インスタグラムで当日の様子のリール動画等をご覧いただます。
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