Day１５１３運動習慣の記録５

 
今日は１０キロ走ったが、アプリが言うには過去の１０キロ走よりもペースが速くなったらしい。１０キロ走った後に特に激しい筋肉痛もないし、１０キロが長すぎるという感覚が、１０キロなら別に大した事ないと思えるくらい（大した事ないということはないが笑）、楽に走れるようになったと思う。来週は２０キロ走って、１１月を締めくくりたいと思う。