筋肉の悪循環仮説は最新のサイエンスから否定されている。
＜筋の悪循環仮説は間違っている＞
有名な「痛みの悪循環」という仮説があります。
おそらくほとんどの方が聞いたことがあるかと思います。
持続的な筋緊張または収縮によって誘発された虚血は、代謝産物の蓄積をもたらし、侵害受容器を刺激するという「悪循環」を引き起こし、さらに筋肉痛と筋緊張を悪化させ、慢性的な筋の痛みを生じさせると言われています。
筋の反射活性化の結果として起こるという説もあります。
しかし、本当でしょうか？
下記の論文や研究を見ていくと常識は非常識ということが…
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