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つらい

今、自分はうつの中にいる。

毎日毎日、何をしていても、何もしていなくても、
つらい。

生きていることが、存在していることが、つらい。

発狂しそうになると、自分の腕に思い切り噛みつく。
痛みで正気を保つ。

自殺した自分の死体を具体的に想像することで、
自殺したい気持ちを抑える。

処方薬を飲んで、眠ることができれば、
その数時間の間は何とか過ごせる。
しかしその後、惰眠をむさぼる自分を嫌悪する
波が必ず来る。それに耐える覚悟がなければ、
この手は使えない。

これはいつまで続くのだろうか。
これにいつまで耐えられるのだろうか。

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