顔つきが変わる

先日、数か月ぶりに実家に帰った時、
実の母親から、「なんか最近顔つきが変わったね」と言われた。

そういえば、約1年ぶりに再会したランニング仲間からも
同じようなことを言われた気がする。

「年齢相応の顔つきになってきた」そうだ。

別の人に別の場所で全く同じようなことを言われると、
自分でも「そうかな？」と思う。

振り返ってみると、
ここ数年で変わったことと言えば、
ほぼ毎日、「変わらない生活」を続けていること。

「酒を飲まない」ことを大前提に、
ほぼ毎日のランニングを軸にして、
体と心の好不調をモニタリングしながら、
無理のない範囲で誠実に仕事をする。

成果だけで物事を判断するのではなく、
無理をしなかったか（＝今後も反復可能か）、
誠実であったか（＝嘘をつかなかったか）で、
自分を評価する。
100点は目指さない。70点でOK。
他人の評価は気にし過ぎない（気になるけど）。

来る日も来る日も、できるだけシンプルに、
同じことを繰り返し、そこにとどまり続けること。

ここ数年の自分は、
同じことを誠実に繰り返すことが
自分を成長させてくれる原動力であると感じている。

「とどまることで、限りなく遠くまで行ける」のだ。

顔つきが変わった。
というのは、おそらく自分のそうした内面の変化が、
顔つきにも現れているからかもしれない。

･･･逆に、今までは、どれだけ歳不相応の顔つきを
していたのか、それを考えると、
結構恥ずかしいことではある（苦笑）。