やり直す

ここ最近の約２週間、酒を飲んでいた。

２日酔いにもならず、酔いで頭がふんわりと
してきたらやめる。
いわゆる「晩酌」程度の飲み方ができていて、
酔っていると「うつ」の症状も軽くなるので、

なんならこのまま続けてもいいんじゃないか？

とも思うくらいだったが、やはりやめることに
した。

理由は２つ。

１　美味しくない。
　　私にとって酒はもう美味しいものではない。
　　ただの薬品だ。
　　化学反応で「酔う」ことは出来ても、
　　リスクを侵してまで飲む価値はない。

２　飲んでいない時間帯の方に「依存」が強く出る。
　　今回改めて感じたことがコレだ。
　　気が付くと飲むことを考えている。
　　外見上はシラフでも、脳はアルコールに支配
　　されている。
　　「普通の酒飲み」とアルコール依存症者との
　　本質的な違いはここにあると思う。

今回の再飲酒が軽くて済んだのは非常に幸運な
ことだった。

もう「何年やめてるから大丈夫」的な考えは捨てる。
とにかく「今日１日」をシラフで過ごせるように。
そのことだけを大切にしようと思う。