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社交不安障害|うつ病|ASD 理学療法士|今は障害者雇用で会社員

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最近の記事

許せなくていい

人を許しなさい。 私はこの言葉に ずっとずっと違和感があった。 患者さんのために こうあるべきだと伝えたときにも 人を許しなさい。 スタッフさんのために 利用者さんのために こうあるべきだと伝えたときにも 人を許しなさい。 どうして…? 許すって大目に見ろってこと? 誰かのために 私たちは働いているんでしょう? 人を許しなさい。 そんな言葉を私は真に受けて 許せない自分は ダメな人間なのではないかと 思い込んでいた。 でも最近気が付いた。 許せなくても 感情は

    • 時間と距離をとりましょう

      えび天。 れんこん天。 なす天。 お寿司。 焼肉。 焼き鳥。 ラーメン。 チャーハン。 餃子。 パスタ。 ピザ。 チーズケーキ。 ナムル。 ポテサラ。 カルパッチョ。 … お粥とプリン以外の食べ物は 身体が受け付けない感じがする。 でも食欲はあるから 本当はがっつり系が食べたい。 インスタをみると どこもかしこも 美味しそう。 コロナになって3~4日は そんなことも考えられなかった。 元気になったんだな。 よかったよかった。 おこもり生活は 今日で最終日

      • ネガティブに出会う意味

        何度も寝返り。 ふと時計を見る。 2時間しか寝ていない。 なんかだるいな…。 … 朝、アラームが鳴る。 目が覚めた途端にわかる。 インフル? それとも、コロナ? 全身の倦怠感。 関節痛。 じんわり痛むノド。 37.2度。 いや、絶対上がる。 なぜかこういうとき 妙に冷静なのは 病院勤めだったからだろうか。 とりあえず 会社に休みの連絡をして 発熱外来で検査してもらおう。 無理をして出社しても ご迷惑をおかけすることは 目に見えている。 コロナ、陽性です

        • 悲劇を喜劇へ

          私は自分の人生を 悲劇で終わらせたくない。 私は自分の人生を 最高な人生にしたい。 笑っている私を大切にしたい。 笑っている周囲を大切にしたい。 だから 過去、今、未来の 悲しみや苦しみを 喜劇にしようって決めた。 人生は クローズアップで見れば悲劇だが ロングショットで見れば喜劇だ。 私はこのチャップリンの言葉が 大好きだ。 大きな困難に出くわすと その出来事がクローズアップされ 悲しみや苦しみで溢れてしまう。 悲劇の主人公になってしまう。 だけど その出来

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          peer support group Colorsを応援してくださっている皆さまへ。 今後の活動とその判断に至った経緯をご報告します。 今後の活動peer support group Colors こちらの看板を下ろし、私個人で活動いたします。 OhanashibaとKataribaの活動は廃止いたします。 イベント開催、note(ブログ)、講演活動は継続いたします。 note、Instagram noteの記事は、こちらの記事以前のものは2024年11月9日を

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