jrアスリートの足の痛み④

こんにちは。インソール屋みやっちです。

僕の店、DISPAROには、ジュニアアスリートも足のトラブルから来店される方が多いです。　そのなかでも、jr世代に多いオスグッドやシーバー病と診断され当店にたどり着くパターンです。　オスグッドとは膝の皿のちょっと下辺に痛みを感じる症状。シーバー病はカカトとアキレス腱の付着部周辺の痛みです。　これは良く成長痛としてお医者から伝わり、塗り薬など処方されるのが一般的かと思います。　これらの症状、必ず原因と対策法があり、痛みを伴うジュニア達には必ずと言った共通点があります。

何点かの共通点、改善方法などいくつかに分けてお伝えしますね。これを知ってる知らないでは、お子様のアスリート人生に大きく左右されると思いますので是非ご覧ください。

❶ではシューズ選び関連の情報でした。

❷ではカカト着地がトラブルの元。をお伝えしました。

最後に❸では、もう少し踏み込んでみます。

こちらの情報も是非どうぞ！

その❸　↓↓↓