お腹を凹ませたい

数字的には適正体重マイナス3キロなんですけど……
お腹がプクッとなっているんです。

あんまり気にしてこなかったけど……
自分のお腹が凹んでるの、一度も見たことない。

なんか、一生に一度くらい、
自分(お腹ペッタンバージョン)
を見てみたいなぁと思えてきました🤔

こんなフワッとした目標でやれるのか
自信はまったくありませんが、
頑張ってみようと思います！

年取ると代謝が落ちるから痩せにくくなる

↑これってウソなんだそうですよ。
年取ると生活習慣が悪くなるから太るだけだそうです。

と、まずは言い訳を潰しておく💪😤