術後半年

5月9日で、ACL手術から半年経ちました。

今思うと早いもんだな。

まぁ、ゆっても、まだ復帰の3分の2地点くらい。

もう、なのか、まだ、なのか、、、？

過ぎれば、もうって思えるけど
現在進行形だと、まだって思ってしまうのが人間なんですね。

まぁ、今日言いたいのはそこじゃないんですけど笑

で、ひとつ嬉しい報告していいですか？

だんだんボール蹴れるようになってきましたーーー

まだ基本とか対面パスとかしかできないんですけど
それが最っ高に楽しいんですよーーー。

土砂降りだろうが雷だろうが
スパイクの紐結んで、ボール蹴るのが
なんか新鮮な感覚で。
スパイク履いて紐結ぶとか呼吸するのと同じくらい
毎日当たり前のように無意識でやってた事なのに。

当たり前ほど幸せなんてねーよってね。

対面パスは、
10mくらいの距離でインサイドキックが今のMAX。

100%の力で蹴るとか、
ライナーみたいに体を傾けて蹴るとか、
軸足にしろ蹴る足にしろ
複雑な動き(？表現が難です)は
まだまだこれからってところです。

そして、
少しずつレベルアップしてるジョギングですが、
この前までは
(1分間ジョギング＋ウォーキング)×10セット程。
だんだん、ジョギングの時間が
3分、5分、10分、15分､､､と長くなってました。

時々、日によっては
グラウンド1周走っただけでなーんか痛み出したり、
ジョギングの前のスクワットとかの時点で
あー今日ヤバいかも、労わってあげる日かなってなったりする日もありました。

でもつい数日前、
気持ちよく夜の河川敷走ってたんですけど、
気付いたら2km完走してて、
しかもRESTなし、痛みなしで。
素直に嬉しかったです。
まぁ15分弱くらいのタイムでしたけど。

2km完走なんて何がすごいがん？
って感じかもしれないですけど、

自分にとっては、
着実に前に進んでるなと実感した瞬間でした。

それと、
以前の歩くより遅いペース
よりは速くなってる(はずな)ので、
そろそろジョギングからランニングに昇格させて頂きます。(言い方だけでも。)

しかししかし、
ひとつだけ不安な事がありまして。

ふくらはぎ、ハムストリング、腿前や膝周り､､､

どこを触っても明らかに左足と違うんですよね。

特にハムストリングなんかは、
筋肉の盛り上がり具合が
一瞬で絶望するくらい違うんです､､､

本当に筋力測定合格したよね？って疑います。

左足の時、手抜いたのか､､､？
そんな事ないはずなんですけど不思議です。

なんで、まぁ、
この差を少しずつ埋めていけるようにもしないといけないです。

最近、色々と破裂しそうなので、

ちょっとだけ空気抜いていきますか。