【MCTオイルダイエット】240日目

体重　2023/11/29朝　59.7kg

07:02 ケトン体尿試験紙　ケトン体＋＋
07:14 野菜ジュース
07:21 サプリ＋ソーヤレシチン
07:28 MCTオイル15g＋アマニオイル10g

14:10 野菜ジュース
14:15 牛肉ごぼう（セブン）＋だし巻きたまご（セブン）