【MCTオイルダイエット】75日目

体重　2023/06/17朝　60.7kg

60.kg台
ここ数週間かなり食べてたけど、大きく太ることなく、また再開したら、するするっと落ちていく

頭もすっきりするし
先生が考えたダイエット法、とても良い

〈朝〉
野菜ジュース
くるみ手のひら分
サプリ
MCTオイルドリンク

〈昼〉